为推进广西地方优长学科建设，普及、加强我区人民健康养生意识，8月29日下午由广西壮族自治区社会科学界联合会主办、广西亚太酒店管理研究院承办的《瑶医瑶药与健康养生》讲座在武鸣太和自在城举行。

活动在太和自在城多媒体室开展，太和自在城是集养老、养生、养心“三养合一”为一体的颐养综合服务产业平台和养生养老院落，位于风景秀丽、气候宜人、山水环绕的武鸣。主讲邀请的是瑶医瑶药与瑶族文化传承人金珠老师，金老师身着瑶族分支——茶山瑶族民族服饰，头戴1.5公斤重的饰品，绘声绘色、民族风情浓郁。听课的是来自太和自在城的几十名退休老人，他们对健康养生有急切的需求。

本次讲座围绕“健康、调理、养生”展开，讲座分为两部分，由浅入深，首先介绍了瑶族人民的发展历史、习俗由来、药浴文化、瑶药搭配与传承以及瑶医与现代医学的联系和区别，着重阐述了瑶药的历史来源，瑶族祖先生活在高寒山区，长期与环境造成的病痛做斗争，同时这样特殊的地理环境也催生了一千余种草药，这些植物经受日晒时间长，土壤质地肥沃，逐渐形成了今时今日的瑶药文化；第二部分深入探讨了现代人在身体调理、保养方面意识缺失的原因，职场人士身体长期处于加班、过劳、精神压力大导致的亚健康状态应当如何调理。讲座期间金珠讲师穿插了健身操的互动环节，传授调节身体疲劳的动作习惯，听众积极与讲师互动，现场气氛活跃，听众热情高涨，反响非常热烈。最后，讲师还分享了均衡多样、适量清淡的饮食养生方法，传达了睡眠规律、早睡早起的作息理念，收到听众的一致好评。

通过此次讲座，听众学员充分学习了我区瑶族同胞的文化、历史背景和瑶医瑶药的传承，也对身体健康的重要性和现代养生保健有了更深刻的认识，讲座持续一个半小时，在到场所有学员听众的热烈掌声中结束。

社会需要各类有价值和有意义的主题讲座，关键在于我们的组织与实施；通过武鸣太和自在城的宣讲实践，我们感到听课的老人和员工人数出现较大的变化，没有达到原来设想的结果，原因在于：工作方案没有做预案，对可能不利因素估计不足，因此，必须在以后的工作中克服。